MAGAZIN
DR. GÜNTHER BECK

Trotz ver­meintlich erhol­samer Ferien im Süden, fühlen Sie sich nach weni­gen Tagen zurück im Job genau­so aus­ge­bran­nt als ob der let­zte Urlaub Monate zurück­liegt? Dieses Phänomen ist weit ver­bre­it­et und sollte als ern­stes Warnsignal gese­hen wer­den.

Dazu kommt vielle­icht noch chro­nis­che Müdigkeit, Energielosigkeit, Schlaf­prob­leme oder Über­forderung­s­ten­den­zen in Beruf und All­t­ag? Dann sind dies sichere Anze­ichen eines nahen­den Burnout-Syn­droms, denn Ihre Stress-Reg­u­la­tion­ssys­teme sind nicht mehr in der Lage, sich in der Urlaub­szeit effek­tiv zu regener­ieren.

Neurostress-Profil

Bei der­ar­ti­gen Symp­tomen rate ich Ihnen ein soge­nan­ntes „Neu­rostress-Pro­fil“ erstellen zu lassen. Konkret bedeutet dies die Bes­tim­mung des aktiv­en Cor­ti­sols und Dehy­droepiandros­teron (DHEA), sowie eine Auswer­tung über die wichtig­sten aktivieren­den und beruhi­gen­den Boten­stoffe, darunter zum Beispiel Dopamin und Sero­tonin.

Ein nor­maler Tagesver­lauf des Cor­ti­sols sieht so aus, dass wir mor­gens einen höheren Cor­ti­sol­spiegel haben, welch­er dann sinkt und nachts ein Min­i­mum durch­läuft. Bei Dauer­stress begin­nt sich diese Kurve zu verän­dern. Zuerst erhöht sich der Cor­ti­sol­spiegel am Tag, nach einiger Zeit steigt er auch in der Nacht. Das DHEA ist nun nicht mehr in der Lage, den neg­a­tiv­en Wirkun­gen des Stresshormones ent­ge­gen­zuwirken. Als Folge tritt häu­fig Schlaflosigkeit oder sex­uelles Desin­ter­esse auf. Hält der Stress an, kommt es zu weit­eren gesund­heitlichen Störun­gen. Infolge der ständi­gen Über­las­tung der Neben­niere wird die Cor­ti­sol­pro­duk­tion schließlich ver­ringert – ein Cor­ti­sol­man­gel entste­ht. Ab diesem Zeit­punkt fühlen wir uns müde oder aus­ge­bran­nt und kom­men mor­gens schw­er aus dem Bett.

Die Biochemie des Glücks

Die Neu­ro­trans­mit­ter Dopamin und Sero­tonin sind wesentlich für emo­tionale Glücks­ge­füh­le und Moti­va­tion aktiv zu sein. Bleibt die Auss­chüt­tung von Dopamin und Sero­tonin durch Dauer­stress und Reizüber­flu­tung aus, sind Befind­lichkeitsstörun­gen wie Depres­sio­nen, Äng­ste oder auch ein Burnout-Syn­drom die Folge.

Seit kurzem ste­ht für die Bes­tim­mung der Neu­ro­trans­mit­ter, des Cor­ti­sol-Tage­spro­files sowie dies DHEA ein ein­fach­er Urin­test und Spe­ichel­test zur Ver­fü­gung. Mit diesem Testk­it kön­nen Sie bequem zuhause die Proben sam­meln und an unser Part­ner­la­bor senden.

Sie erhal­ten eine detail­lierte Auswer­tung sowie eine indi­vid­u­al­isierte Empfehlung zur Sub­sti­tu­tion mit Mikro­nährstof­fen. Dadurch wird Ihr Ner­venkostüm best­möglich unter­stützt und Ihre Akkus wieder effizient geladen.

Ihr Gün­ther Beck